你有没有在在早上刷牙时或者是在咬苹果时，牙膏上和果肉上会有红血丝。虽然不疼，或者是淑下口就没事了，但是如果有这种现象，建议去牙科看看。

如果每天刷牙都能看到牙龈出血，或者是轻轻刺激牙龈或者就是在正常状态下，牙龈也会自发性的出血。那就需要引起你的注意了。

为什么牙龈容易出血？

牙周的慢性疾病，如果你有牙周炎或者是牙龈炎，因为口腔中的牙菌斑会持续刺激牙龈，导致的牙龈萎缩和敏感。牙龈的炎症出现导致出血。

除了口腔中的问题，其实很多身体上的变化也是会导致牙龈出血的。比如有全身慢性疾病、高血压、糖尿病等不利于伤口愈合的疾病。在青春期和孕期，身体中的激素飙升，会导致对牙龈组织产生刺激，更容易患上口腔疾病。

外界的刺激比如长时间服用抗血凝的药物、吸烟也会刺激牙龈加重出血的问题。

还有牙齿上堆积的牙菌斑和结石不断刺激、不合适的牙齿修补材料还有夜磨牙、戴牙套中、也都是可能导致牙龈出血的理由。

如何治疗牙龈出血呢？

想要治疗说简单也简单，说难也难。牙龈出血一般医生先止血，但是病不能治本。想要一直预防牙龈出血，想要查出牙龈持续性出血的真正原因。

如果是因为牙周疾病的话那就要从自己的口腔清洁开始做起。可以备上牙线或者是电动牙刷可以高效清洁牙齿的边角缝隙。

在牙科要先把牙周疾病治疗后，我们平时记得早晚刷牙时要用正确的刷牙方式刷够时间，对于牙齿各个缝隙边边角角的清理都要非常重视。

牙龈出血也是身体出现问题的信号，如果是身体方面的问题，需要去医院进行凝血功能测试检查血 液类的问题。

平时生活中也应该不要忘记补充抗坏血酸，也就是维生素c。可以直接从蔬菜水果中摄取。健康的生活习惯也是保护牙齿健康的一种简单而有效的方法。

所以说不要小看牙龈出血，那是身体中发出的信号。如果不知道自己的牙龈状态如何，还可以去牙科进行洗牙或者是口腔检查。一般可以发现牙龈或者是牙齿的问题。

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