牙周炎又被称之为破坏性牙周病，主要是由于牙菌斑中的牙菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症，一般发病年龄在3-5岁以后会比较多，那么牙周炎是怎么形成的呢？大多数原因和平时的生活习惯有关，如果你有这些不良生活习惯的快改掉吧。

一、牙周炎是怎么形成的？主要症状表现有哪些？

形成牙周炎的主要病因有很多，症状表现为牙龈出血、牙周袋、牙龈萎缩、牙齿松动等现象，这些现象都有可能是已经有牙周炎的疾病。

二、牙周炎放任不管会有什么危害呢？

如果得了牙周炎放任不管的话，可能会引起牙髓及牙周的病变，而且会造成牙齿容易敏感，导致牙齿受到冷热酸甜或者刺激的时候，会产生疼痛感，久而久之，也可能会造成牙齿松动甚至脱落，所以如果得了牙周炎或者出现牙龈出血、牙周袋、牙龈萎缩、牙齿松动等现象，一定要及时到正规的口腔医院进行就诊哦！

三、如何预防牙周炎的形成？这些不良生活习惯快改掉：

1、平时生活中要养成勤刷牙、勤漱口的好习惯，以防食物残留在口腔内造成牙周炎、龋齿的发生。

2、平时少吃容易着色的食物，如咖啡、可乐、茶、槟榔等都很容易使牙齿染色，且腐蚀牙齿。

3、平时注意少喝酒、少抽烟，以免造成牙齿污渍不好清理，也影响身体的健康。

4、平时要尽量少吃比较硬的食物、比较黏的食物，以免损害牙齿健康，造成牙齿的缺损。

5、要想预防牙周炎，每天要养成良好的生活习惯，每天坚持早晚各刷牙齿至少2次，每次至少刷牙3分钟。

6、使用的牙刷至少每3个月更换一次，切勿使用时间过长。

7、每天要养成饭后漱口的好习惯，可以有效祛除牙菌斑、食物残渣等污垢。

8、每天可以在饭后或者吃完东西后使用牙线或者冲牙器清洁牙齿及口腔。

9、建议每年都定期到正规口腔医院进行1-2次洗牙，可以更好的清洁口腔卫生，保护牙齿的健康，并且减少牙周炎、牙髓炎、牙结石、龋齿等口腔疾病的发生。

10、每天要注意饮食均衡，平时生活中多吃些粗纤维的食物更有利于牙齿表面的清洁。

11、平时生活中，要改掉用口呼吸、吐舌等不良生活习惯。

12、平时要适当的进行身体锻炼，提高自身抵抗力，增强牙周组织的抗病能力。